Le vin et les athlètes de haut niveau : un mariage impossible

Le vin, un ennemi de la performance sportive

Le championnat d’Europe de football bat son plein, le Tour de France se profile, et les Jeux olympiques vont vite arriver. En cette année intense sur le plan sportif, on peut se poser la question : le vin est-il compatible avec la vie d’un athlète de haut niveau ? La réponse est non.

Les médecins, entraîneurs et diététiciens sont unanimes

Peut-il y avoir quelques accommodements, même infimes, avec cette règle ? Pas plus, affirment les médecins, entraîneurs et diététiciens que nous avons interrogés.

La solution : miser sur une hygiène de vie irréprochable

Alors, si vous êtes un athlète de haut niveau, soucieux de performances optimales, la consommation de vin ne semble pas être la meilleure option. Privilégiez plutôt une alimentation saine, un sommeil de qualité et une hygiène de vie irréprochable pour atteindre vos objectifs sportifs.