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Category: Forme et bien être

5 astuces pour survivre à la canicule et protéger vos proches

5 astuces pour survivre à la canicule et protéger vos proches

Comment mieux supporter les vagues de chaleur ? Comment mieux supporter les vagues de chaleur ? Les vagues de chaleur intenses peuvent être tout à fait éprouvantes pour notre corps. C’est pourquoi il est important de connaître les bons comportements et astuces à adopter pour mieux les supporter. Dans cet article, nous vous présenterons quelques conseils santé indispensables. Hydratation : de l’eau, de l’eau et encore de l’eau ! La première règle d’or pour mieux supporter la chaleur est de…

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Découvrez comment perdre du poids facilement en vieillissant !

Découvrez comment perdre du poids facilement en vieillissant !

Article sur le régime après 65 ans Pas besoin de régime après 65 ans Pas de régime après 65 ans. Si l’obésité est délétère, un surpoids modéré permet de préserver sa masse musculaire, cruciale pour les seniors. Le secret pour préserver sa masse musculaire Les seniors, sachez-le, le surpoids modéré peut en réalité être bénéfique pour vous. Alors que les régimes drastiques sont souvent prônés pour perdre du poids, il est important de se rappeler que la masse musculaire a…

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Astuce incroyable pour soigner un nombril suintant en un clin d’œil !

Astuce incroyable pour soigner un nombril suintant en un clin d’œil !

Le problème du nombril qui suinte Le problème du nombril qui suinte Simple défaut d’hygiène ou pathologie, les solutions varient selon la nature du problème. Mais dans tous les cas, un nombril qui suinte ne doit pas être considéré comme normal. Dans la quête de la perfection corporelle, le nombril joue souvent le rôle d’un parent oublié. Mais que faire lorsque ce dernier décide de prendre les devants en se mettant à suinter ? Les causes de ce phénomène étrange…

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Tétons douloureux : alerte à la douleur, que faire ?

Tétons douloureux : alerte à la douleur, que faire ?

Dealing with Persistent Pain Comment traiter la douleur persistante Souvent sans gravité, ces douleurs sont attribuables à divers facteurs, notamment le tabac. Dans tous les cas, une consultation médicale reste nécessaire si la douleur persiste. La quête du soulagement Vous avez mal ? Pas de panique, cela arrive à tout le monde. Mais si cette douleur persiste, il est important de trouver un moyen de la soulager. Préférez-vous prendre un médicament ou essayer une technique alternative comme la méditation sur…

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