Stop aux violences obstetricales

Dans le monde d’aujourd’hui, il existe un million et un choix lorsqu’il s’agit de savoir quel type de produit menstruel utiliser. Il y a les tampons, les serviettes, les coupes et maintenant les culottes menstruelles. Mais qu’est-ce que c’est ? Et pourquoi devriez-vous envisager de les utiliser ? Voici quelques informations sur ces nouvelles culottes innovantes et les raisons pour lesquelles vous devriez les essayer ! Qu’est ce qu’une culotte menstruelle ? La culotte menstruelle est un type de sous-vêtement…

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Peut être, comme beaucoup de femmes, souffrez vous d’incontinence ou de fuites urinaires. Heureusement, la conception des protections pour l’incontinence s’est considérablement améliorée au fil du temps. Non seulement les protections sont plus absorbantes que jamais, mais elles sont aussi plus discrètes. Alors pourquoi de nombreuses personnes souffrant d’incontinence tardent-elles à agir ? Une enquête menée par la National Association for Continence a révélé que les gens ne consultent pas un médecin dès le début de leur problème d’incontinence. Les…

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La grossesse et l’accouchement étant une période de transformation physique, il est essentiel que chaque femme sache comment prendre soin de son plancher pelvien. Cela est particulièrement important en cas de déchirure périnéale, d’épisiotomie ou d’accouchement vaginal instrumental (forceps ou aspiration). Optimiser la récupération de votre plancher pelvien après l’accouchement vous aidera à prévenir les problèmes indésirables, tels que le prolapsus, l’incontinence ou les douleurs lors des rapports sexuels. Voici 16 stratégies pour rééduquer votre périnée et vous aider à…

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Le sexe après la grossesse est peut-être la dernière chose à laquelle vous pensez. Comprenez ce à quoi vous devez vous attendre et comment renouveler l’intimité avec votre partenaire. Les rapports sexuels après une grossesse, vous allez y arriver. Honnêtement. Mais d’abord, les douleurs vaginales et l’épuisement peuvent faire des ravages. Que vous soyez d’humeur à faire l’amour ou que vous ayez l’impression que l’intimité est la dernière chose à laquelle vous pensez, voici ce que vous devez savoir sur…

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