De l’évitement à la procrastination : comment les outils numériques nous permettent d’échapper à nos peurs

La peur des répercussions nous pousse à esquiver la confrontation. Les outils numériques constituent de puissants moyens d’évitement.

Les réseaux sociaux : royaume de la fuite

Les réseaux sociaux sont devenus le refuge idéal des procrastinateurs en quête d’échappatoire. Passer des heures à scroller sur notre fil d’actualité nous permet de repousser indéfiniment les tâches qui nous angoissent.

Les jeux en ligne : l’illusion du contrôle

Les jeux en ligne ne sont pas seulement divertissants, ils sont aussi une façon de fuir nos responsabilités en nous plongeant dans un monde virtuel où tout semble sous contrôle. En réalité, c’est une manière de repousser l’inévitable.

Les plateformes de streaming : la tentation constante

Netflix, Disney+, Amazon Prime… les plateformes de streaming sont de véritables temples de la procrastination. Avec un catalogue infini de séries et films à disposition, il est facile de se laisser happer par la tentation de reporter nos obligations.