Stop aux violences obstetricales

Et si on arrêtait de jeter nos pelures de fruits ? On a tous ce réflexe : on épluche nos fruits sans trop réfléchir. Pourtant, ces pelures qu’on relègue à la poubelle ou au compost regorgent de trésors nutritionnels. Fibres, vitamines, antioxydants : elles contiennent bien plus que ce qu’on imagine. Petit tour d’horizon pour changer nos habitudes et tirer le meilleur de nos fruits. Une mine de fibres et d’antioxydants Les peaux de nombreux fruits sont bien plus riches…

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Un rendez-vous clé pour améliorer les parcours de santé Le 2 décembre 2025, les acteurs majeurs de la santé en Île-de-France se réuniront à Montreuil pour un séminaire crucial. Cet événement vise à renforcer l’accompagnement des usagers dans leur parcours en mobilisant les équipes des structures de coordination régionales. Une étape significative pour améliorer l’accès et la qualité des soins dans ce territoire. Un moment stratégique pour la région Dans un contexte où les systèmes de santé doivent s’adapter aux…

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Un objet anodin, des risques cachés Dans nos cuisines, certains outils semblent inoffensifs, mais ils peuvent être de véritables nids à bactéries. La planche à découper, qu’elle soit en bois ou en plastique, est l’un des plus grands coupables. Mal nettoyée, elle peut devenir une véritable plaque tournante pour des micro-organismes responsables d’intoxications alimentaires. Quand la viande crue sème le chaos Les chercheurs ont mis en lumière un problème bien précis : les planches à découper utilisées pour préparer de…

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La pression invisible de la trentaine : un poids sur les épaules des femmes La trentaine, c’est cette période charnière où tout semble se jouer. Dans les dîners de famille, les discussions entre amis ou même au travail, les questions tombent : « Et toi, tu en es où ? » Derrière cette phrase anodine se cache souvent un rappel insidieux des attentes sociales : être en couple, avoir des enfants, une carrière stable, et pourquoi pas un crédit immobilier. Mais pour…

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Un rendez-vous crucial pour les professionnels de santé Le 25 novembre 2025, l’ARS Île-de-France invite toutes les personnes impliquées dans le domaine de la santé à un événement virtuel incontournable. Ce webinaire, organisé entièrement en ligne, vise à rassembler les experts et acteurs du secteur pour échanger, informer et avancer ensemble sur des thématiques essentielles liées à l’information médicale. Une matinée pour échanger et apprendre Bloquez votre matinée du 25 novembre ! De 10h à 12h, ce séminaire digital promet…

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Vaccin contre le Covid-19 et la grippe : peut-on les recevoir ensemble ? Combiner deux vaccins en une seule visite, c’est une question qui revient souvent, surtout en période de campagne vaccinale. Est-ce que se faire vacciner pour le Covid-19 et la grippe le même jour est sans danger ? Pas de panique, les experts sont unanimes. Cette double protection est tout à fait envisageable et ne présente pas de risques particuliers. Deux vaccins, zéro souci De nombreuses études scientifiques…

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Quand les petites choses commencent à changer Au début, il ou elle célébrait vos réussites, qu’il s’agisse d’une avancée au travail ou d’une victoire personnelle. Mais maintenant, ces moments passent inaperçus. Ce genre d’attitude peut être un signe que votre partenaire ne partage plus la même fierté ou enthousiasme pour vos accomplissements qu’avant. Un désintérêt pour vos attentions Dans une relation, on fait souvent des efforts pour plaire ou soutenir l’autre : préparer son plat préféré, organiser une surprise, ou…

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Repensez votre routine matinale Le pouvoir d’un petit-déjeuner équilibré Commencez votre journée avec un repas qui tient la route. Optez pour des aliments qui vous rassasient longtemps tout en étant bons pour votre santé, comme des céréales complètes, des protéines maigres ou des fruits frais. Cela peut éviter les fringales de fin de matinée qui vous poussent à grignoter n’importe quoi. Fractionnez vos repas Au lieu de vous gaver trois fois par jour, essayez de manger de petites quantités toutes…

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Un visa conditionné par votre état de santé Les États-Unis durcissent les règles d’entrée sur leur territoire. Désormais, certains problèmes de santé chroniques comme l’obésité ou le diabète pourraient devenir un frein à l’obtention d’un visa, qu’il soit temporaire ou permanent. Sous l’administration Trump, la santé n’est plus seulement une question personnelle, mais un critère d’admissibilité pour les candidats à l’immigration. Un coût pour la société, un frein pour le visa Pourquoi ce durcissement soudain ? L’administration américaine justifie cette…

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Un dispositif contraceptif sous la loupe Une récente étude française, menée par le groupement EPI-PHARE à la demande de l’Agence nationale de sécurité du médicament (ANSM), s’est penchée sur les risques associés à différents types de dispositifs intra-utérins (DIU), aussi communément appelés stérilets. Si leur efficacité contraceptive reste incontestable, un modèle spécifique, le stérilet hormonal Jaydess, soulève des interrogations sur un risque particulier : celui de grossesses extra-utérines. Grossesse extra-utérine : un risque bien identifié La grossesse extra-utérine (GEU) survient…

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