La sexualité chez les personnes âgées : plaisir et désir toujours au rendez-vous

PSYCHOLOGIE – La prise d’âge peut faire évoluer la sexualité, mais plaisir et désir restent présents dans la vie de nombreuses personnes âgées.

Sexualité et vieillissement : un duo surprenant

Contrairement aux idées reçues, le désir sexuel ne disparaît pas avec le temps. Certes, les corps changent et les performances peuvent être différentes, mais le plaisir reste bien présent. Les personnes âgées ont autant le droit de s’épanouir sexuellement que les jeunes !

Les bienfaits insoupçonnés de la sexualité chez les seniors

En plus de procurer du plaisir, l’activité sexuelle chez les personnes âgées présente de nombreux bienfaits pour la santé. Elle permet notamment de stimuler la circulation sanguine, de réduire le stress et d’améliorer la qualité du sommeil. Alors, pourquoi s’en priver ?

Quelques conseils pour une sexualité épanouie à tout âge

Il est important de communiquer ouvertement avec son partenaire et de ne pas avoir peur d’exprimer ses envies et ses besoins. Prendre soin de son propre corps et de sa santé est également essentiel pour profiter pleinement de sa sexualité, peu importe son âge. Alors, mesdames et messieurs, que la fête continue !