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Category: Sexualité et Hygiène Intime

Cystite et rapport sexuel : ce qu’il faut savoir sur les infections urinaires

Cystite et rapport sexuel : ce qu’il faut savoir sur les infections urinaires

Infection urinaire : ce qu’il faut savoir avant de passer à l’acte La cystite, cette infection urinaire qui prend pour cible la vessie, est un problème bien connu de nombreuses femmes. Mais lorsqu’elle survient, une question peut se poser : peut-on avoir des relations sexuelles en toute sérénité malgré cette gêne douloureuse ? Voici quelques éléments pour mieux comprendre et prendre les bonnes décisions. Pourquoi les femmes sont-elles plus touchées par la cystite ? Une particularité anatomique joue un rôle…

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Renforcer sa résilience : aller au-delà du simple rebond

Renforcer sa résilience : aller au-delà du simple rebond

Quand la résilience dépasse le simple « rebond » Aujourd’hui, on nous parle de résilience à toutes les sauces. Ce concept, pourtant complexe, est souvent réduit à une injonction à rester fort, à voir le bon côté des choses, et à avancer coûte que coûte. Mais la vraie résilience, celle qui se construit dans la douleur et les tempêtes intérieures, ne peut être simplifiée à un slogan de développement personnel. Elle va bien au-delà d’un simple retour à la normale…

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Quand les couleurs deviennent une phobie : comprendre la chromophobie

Quand les couleurs deviennent une phobie : comprendre la chromophobie

Quand les couleurs deviennent sources d’angoisse Certaines personnes vivent une relation compliquée avec les couleurs. Ce qui, pour la plupart, est une source de plaisir visuel ou d’expression personnelle, peut se transformer en véritable tourment pour d’autres. Il ne s’agit pas simplement de préférer un style sobre ou d’éviter un rouge criard parce qu’on le trouve agressif. Non, on parle ici d’une réaction intense, parfois incontrôlable, face à certaines teintes. Des réactions variées selon les individus La manière dont cette…

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Un médecin légiste dévoile les secrets de son métier en vidéo

Un médecin légiste dévoile les secrets de son métier en vidéo

Un chemin inattendu vers la médecine légale Devenir médecin, c’est souvent une vocation nourrie par l’idée de soigner et d’accompagner les vivants. Pourtant, certains professionnels empruntent des chemins inattendus, comme celui de Philippe Boxho, médecin légiste. Initialement attiré par la médecine générale, il s’est retrouvé dans une spécialité où le contact direct avec la vie humaine est rare. Mais sa mission est unique : faire parler les morts pour comprendre leur histoire. Le jeu des indices : entre science et…

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Gérer le stress au début d’une relation : nos conseils pratiques

Gérer le stress au début d’une relation : nos conseils pratiques

Pourquoi on stresse au début d’une relation ? Le début d’une histoire d’amour, c’est le grand huit émotionnel. On est à la fois excité, plein d’espoir, mais aussi pétrifié par le doute. Pourquoi ? Parce que notre cerveau est littéralement en ébullition. Un mélange explosif d’hormones comme la dopamine et l’adrénaline vient tout chambouler. Résultat : on se sent vivant, mais aussi vulnérable. On a envie de plonger dans cette nouvelle aventure, mais on hésite, on sonde l’eau du bout…

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Évaluez votre risque de burn-out avec ce test pour les aidants

Évaluez votre risque de burn-out avec ce test pour les aidants

Prendre soin des autres, mais à quel prix ? Être un aidant, c’est parfois un sacerdoce. Que ce soit pour un parent âgé, un conjoint malade ou un enfant en situation de handicap, vous donnez sans compter. Mais à force de porter le poids des responsabilités, avez-vous pensé à vous ? Le burn-out des aidants, c’est une réalité bien trop fréquente et souvent minimisée. Alors, êtes-vous à risque ? Il est peut-être temps de faire le point sur votre situation….

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Faire l’amour avec une mycose : risques, conseils et précautions

Faire l’amour avec une mycose : risques, conseils et précautions

Faut-il s’abstenir de rapports sexuels en cas de mycose ? La mycose vaginale, bien qu’inconfortable, n’est pas une maladie grave. Elle résulte généralement d’un déséquilibre de la flore vaginale, souvent causé par un champignon appelé *Candida albicans*. Ce petit microbe, normalement inoffensif, peut se multiplier de façon excessive sous l’effet de nombreux facteurs comme le stress, les traitements antibiotiques, les déséquilibres hormonaux ou encore une hygiène intime excessive. Mais alors, que faire quand l’envie de proximité survient malgré cette infection…

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L’anhédonie : comprendre ce trouble qui vole le plaisir de vivre

L’anhédonie : comprendre ce trouble qui vole le plaisir de vivre

Comprendre ce trouble méconnu Quand on parle de santé mentale, certains termes restent flous pour beaucoup. L’incapacité à ressentir du plaisir dans des activités qui, auparavant, apportaient de la joie ou de la satisfaction porte un nom précis. Ce phénomène, souvent en lien avec des troubles psychologiques ou des événements de vie marquants, mérite qu’on s’y attarde. Un symptôme aux multiples visages Ce qui frappe avec ce problème, c’est qu’il peut toucher différents aspects de la vie. Certaines personnes ne…

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Tout savoir sur la psychothérapie : définition, principes et bienfaits

Tout savoir sur la psychothérapie : définition, principes et bienfaits

Comprendre la thérapie par la parole La psychothérapie, en gros, c’est un accompagnement qui aide à mieux comprendre sa tête et à aller mieux. Elle repose sur des échanges entre un patient et un thérapeute, avec pour but de traiter des souffrances psychiques, sociales ou même physiques. L’idée n’est pas nouvelle : Freud a donné le coup d’envoi avec la psychanalyse il y a plus d’un siècle. Depuis, des centaines de méthodes ont vu le jour, avec des approches qui…

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Comprendre l’anxiété de performance : causes, symptômes et solutions

Comprendre l’anxiété de performance : causes, symptômes et solutions

**Quand la pression devient une ennemie** On l’a tous ressentie un jour, cette boule au ventre qui monte quand on doit se surpasser. Mais parfois, cette pression d’être parfait ou de réussir à tout prix s’installe durablement. Ce phénomène a un nom : cette peur intense de ne pas être « à la hauteur », qui finit par tout parasiter. ### Une angoisse qui ne lâche pas Imaginez devoir performer, que ce soit au boulot, dans vos études ou même dans vos…

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