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Category: Santé

Addictions : un nouvel épisode qui nous concerne tous et toutes

Addictions : un nouvel épisode qui nous concerne tous et toutes

Un fléau qui ne fait pas de distinction Les addictions, c’est un sujet qui touche tout le monde, sans exception. Peu importe l’âge, le genre ou le milieu social, personne n’est immunisé. Ces comportements addictifs évoluent constamment, et les substances ou pratiques concernées se multiplient. En Île-de-France, la situation est particulièrement marquante : entre la consommation de crack dans certaines zones de Paris, la popularité croissante de la cocaïne ou encore l’usage inquiétant de produits comme le protoxyde d’azote, il…

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Gestes barrières hiver : masque, mains propres et aération essentielle

Gestes barrières hiver : masque, mains propres et aération essentielle

Un hiver sous contrôle : les gestes qui protègent Nous voilà à l’approche de l’hiver, cette période propice à la circulation des virus respiratoires. Grippe, bronchiolite, Covid-19 ou encore virus respiratoire syncytial (VRS) menacent chaque année nos systèmes de santé et nos proches les plus fragiles. Pourtant, des gestes simples, que l’on connaît bien mais que l’on oublie parfois, pourraient faire une vraie différence. Il est temps de les remettre au cœur de nos habitudes. Pourquoi agir ? Les virus…

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Liste des centres agréés pour l’imagerie médicale en Île-de-France

Liste des centres agréés pour l’imagerie médicale en Île-de-France

Un nouveau cadre pour l’imagerie médicale en Île-de-France Ces dernières années, l’organisation des équipements d’imagerie médicale a été profondément remaniée en Île-de-France. L’Agence Régionale de Santé (ARS) a instauré de nouvelles règles pour encadrer leur implantation et leur fonctionnement, dans le but de garantir une offre de soins adaptée aux besoins de la population. En octobre 2025, des autorisations ont été délivrées à de nombreux établissements, suivant ce cadre réglementaire modernisé. Les équipements concernés par ces autorisations Toutes les machines…

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Perdre du poids cet automne : 10 astuces simples et efficaces

Perdre du poids cet automne : 10 astuces simples et efficaces

Comment aborder une perte de poids à l’automne ? L’automne est une saison propice aux changements. Les feuilles tombent, les températures baissent et les envies de réconfort se multiplient. Mais ce n’est pas une excuse pour s’oublier et se jeter sur les plats trop riches. Au contraire, c’est un moment parfait pour reprendre en main son alimentation et se délester de quelques kilos. Voici quelques pistes simples pour y parvenir sans frustration. Évitez les aliments industriels Les produits transformés, comme…

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L’ARS Île-de-France offre 96 000 séances d’activité physique adaptée

L’ARS Île-de-France offre 96 000 séances d’activité physique adaptée

Une initiative pour bouger les lignes L’Île-de-France mise gros sur le sport pour soutenir les populations fragiles. À partir d’octobre 2025, plus de 96 000 séances d’activité physique adaptée (APA) seront proposées gratuitement aux Franciliens les plus vulnérables. L’Agence régionale de santé (ARS) a décidé de financer ce dispositif à hauteur de 1,3 million d’euros. Son objectif ? Réduire les inégalités en matière de santé et inciter à bouger, même quand on est malade ou en perte d’autonomie. Des carnets…

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8 aliments du quotidien qui boostent votre stress selon une diététicienne

8 aliments du quotidien qui boostent votre stress selon une diététicienne

Quand l’assiette joue avec vos nerfs Le stress, c’est un peu cette ombre qui nous colle à la peau. Mais saviez-vous que certains aliments que vous consommez quotidiennement peuvent amplifier ce phénomène ? Derrière leur goût alléchant ou pratique, ils cachent parfois des effets peu reluisants sur notre système nerveux. Plongée dans le menu des coupables. Le sucre : une montagne russe pour vos hormones Les douceurs sucrées, on en raffole tous. Mais attention au prix à payer. Biscuits, sodas,…

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Ce prénom hébraïque cartonne aux États-Unis et séduit la France

Ce prénom hébraïque cartonne aux États-Unis et séduit la France

Un prénom biblique qui traverse les âges Quand on parle de prénoms qui ont du poids, Jacob figure parmi les références. Chargé d’histoire, ce prénom plonge ses racines dans les récits bibliques. En hébreu, Jacob signifie « talonner » ou « supplanter », un clin d’œil direct à l’épisode de sa naissance où il aurait agrippé le talon de son frère jumeau. Dans la Bible, Jacob est une figure centrale, père des douze tribus d’Israël. Son histoire, entre ruse et destinée, a marqué les…

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Avortement en France : chiffres 2024, évolutions et écarts régionaux

Avortement en France : chiffres 2024, évolutions et écarts régionaux

L’évolution de l’accès à l’IVG en France : Où en sommes-nous ? En 2024, l’interruption volontaire de grossesse (IVG) reste un sujet central dans les débats sur la santé publique en France. Alors que le droit à l’IVG est acquis depuis des décennies, des disparités régionales et des tendances préoccupantes soulèvent des questions sur la réelle égalité d’accès à cette procédure médicale essentielle. Des chiffres qui parlent Chaque année, des centaines de milliers de femmes en France ont recours à…

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Hypertension : 5 erreurs courantes qui faussent votre tension arterielle

Hypertension : 5 erreurs courantes qui faussent votre tension arterielle

Comprendre la tension artérielle et ses fluctuations L’hypertension artérielle, c’est quand la pression du sang dans les artères reste trop élevée de manière persistante. Une tension normale tourne autour de **120/80 mmHg**, alors qu’on parle d’hypertension au-delà de **140/90 mmHg**. Mais attention, un diagnostic ne se pose pas sur un coup de tête ni sur une seule mesure. Il faut plusieurs relevés, pris à des moments différents, sur plusieurs jours. Pourquoi ? Parce que le stress ou même une simple…

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Top biscuits bio : cette marque chocolatée surclasse Prince et BN

Top biscuits bio : cette marque chocolatée surclasse Prince et BN

Quand les biscuits bio bousculent les classiques Dans le rayon des goûters sucrés, les biscuits au chocolat font partie des incontournables. Mais comment distinguer les meilleurs pour la santé parmi l’avalanche d’options proposées par les grandes marques ? C’est là qu’intervient Yuka, l’application qui analyse la composition des produits alimentaires. Surprise : une marque bio, souvent discrète, se hisse au sommet du classement, éclipsant les stars historiques comme les Prince et les BN. La recette du succès : simplicité et…

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