La ménopause : une étape cruciale dans la vie d’une femme

En 2030, selon l’OMS, 1,2 milliard de femmes seront âgées de 50 ans et plus et pourront s’attendre à vivre plusieurs décennies après la ménopause. Le sujet reste pourtant tabou, privant la société d’une vraie richesse évolutive et sociale.

Les bouffées de chaleur : un phénomène caliente

Les fameuses bouffées de chaleur ! Qui n’a jamais vu une femme en plein hiver ouvrir la fenêtre en grand pour faire face à cette soudaine vague de chaleur ? Les bouffées de chaleur peuvent surprendre mais font partie intégrante du processus de ménopause.

Les sautes d’humeur : un rollercoaster émotionnel

La ménopause, c’est aussi un moment où les sautes d’humeur peuvent être aussi imprévisibles que la météo en Bretagne. Tantôt rire, tantôt pleurer, les émotions des femmes ménopausées peuvent être un vrai casse-tête pour leur entourage (et pour elles-mêmes !).

La prise de poids : la bataille perdue d’avance ?

Ah, la prise de poids… Un sujet sensible pour beaucoup de femmes, mais la ménopause peut parfois rendre la lutte contre les kilos en trop encore plus difficile. On pourrait presque comparer ça à se battre contre un dragon : une quête épique et souvent désespérée !