Les dangers des compléments alimentaires pour la santé : ce qu’il faut savoir

DÉCRYPTAGE – L’Anses a signalé de graves complications cardiovasculaires suite à la prise de compléments. Mais quelles propriétés les rendent dangereux pour la santé?

1. Composition douteuse des compléments alimentaires

Connaissez-vous vraiment ce que vous ingérez en prenant ces compléments alimentaires ? Entre ingrédients mystérieux et dosages incertains, il est parfois difficile de savoir ce que l’on met réellement dans son corps. Il est donc crucial de se renseigner et de vérifier la composition des produits avant de les consommer.

2. Effets secondaires inattendus

Les compléments alimentaires peuvent parfois réserver des surprises désagréables. Des effets secondaires inattendus tels que des troubles digestifs, des allergies ou encore des interactions avec d’autres médicaments peuvent survenir. Il est donc primordial de consulter un professionnel de santé avant de débuter une supplémentation.

3. Mise en garde de l’Anses

L’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (Anses) a récemment alerté sur les risques cardiovasculaires liés à la consommation de certains compléments alimentaires. Il est important de prendre ces mises en garde au sérieux et de limiter l’usage de ces produits pour préserver sa santé.