Les écrans, omniprésents même en vacances

Les vacances d’hiver, c’est souvent l’occasion de souffler, de ralentir et de passer du temps en famille. Mais dans cette pause bien méritée, un invité reste toujours là, bien présent : les écrans. Tablettes, télévisions, smartphones… Ils font partie du quotidien des enfants, même quand l’école s’arrête. Une étude récente révèle que 96 % des enfants âgés de 3 à 10 ans utilisent au moins un écran chaque jour durant cette période. Et leur temps d’exposition grimpe en moyenne à 1h51 par jour, bien au-delà des chiffres observés pendant l’année scolaire.

Un relâchement numérique pendant les vacances

Ce n’est pas une surprise : les vacances sont synonymes de relâchement des règles, et cela se ressent dans l’utilisation des écrans. Alors que le temps d’écran moyen descend à une heure par jour en période scolaire, il fait un bond significatif dès que l’hiver s’installe. Huit enfants sur dix passent plus d’une heure devant un écran quotidiennement, que ce soit pour jouer, regarder des vidéos ou consommer d’autres contenus numériques. Les parents, souvent eux-mêmes en quête de repos ou pris par leurs propres obligations, semblent parfois plus permissifs face aux écrans.

Des moments en famille… pas toujours déconnectés

Heureusement, les vacances d’hiver restent aussi un moment privilégié pour se retrouver en famille. En moyenne, les parents déclarent consacrer plus de trois heures et demie par jour à des activités partagées avec leurs enfants. Cela représente un net progrès par rapport au quotidien scolaire, où ce temps est bien plus limité. Cependant, ces moments familiaux ne sont pas forcément exempts de numérique. Près d’un tiers des parents avouent que les écrans s’invitent dans ces instants partagés, que ce soit pour regarder un film, une série ou des vidéos ensemble. Une cohabitation entre vie familiale et numérique qui reflète l’omniprésence des écrans dans nos habitudes.

Le défi de limiter les écrans pour des vacances plus qualitatives

Face à ce constat, de nombreux parents prennent conscience de l’importance de réduire le temps d’écran pour favoriser des moments plus authentiques avec leurs enfants. Près de la moitié des sondés estiment que diminuer leur propre usage des écrans, ainsi que celui de leurs enfants, est une clé pour améliorer la qualité des vacances. Pour autant, ce n’est pas toujours simple dans un quotidien rythmé par les contraintes et les sollicitations numériques. Certains parents misent sur des alternatives pour occuper les enfants autrement :

• Planifier des activités spécifiques, comme des sorties ou des ateliers manuels.
• Introduire des outils éducatifs sans écran, tels que les livres audio ou les boîtes à histoires.
• Encourager des moments simples et déconnectés comme les jeux de société ou la lecture en famille.

Entre équilibre et concessions

Les vacances d’hiver illustrent bien ce tiraillement entre l’envie de décrocher des écrans et la réalité du quotidien. Si les parents souhaitent majoritairement offrir à leurs enfants des moments de qualité, ils doivent composer avec l’attrait indéniable du numérique, qui s’impose comme une échappatoire facile, mais pas toujours idéale. Trouver l’équilibre reste le grand défi de ces congés : permettre à chacun de profiter pleinement de la pause hivernale tout en limitant l’envahissement des écrans. Et après tout, peut-être que le véritable luxe des vacances, c’est simplement d’apprendre à se retrouver, loin des distractions numériques, pour partager des instants sincères et authentiques.