Santé mentale : ce que votre position de sommeil révèle sur vous
Le lien entre votre façon de dormir et votre santé mentale : mythe ou réalité ? Nous avons tous nos petites habitudes pour dormir. Sur le dos, sur le ventre, en chien de fusil… Et si ces positions disaient quelque chose de notre santé mentale ? Cette idée circule beaucoup, surtout sur les réseaux sociaux, mais qu’en est-il vraiment ? La science, elle, reste prudente. Pas de preuve formelle entre posture et santé mentale Si certains contenus sur Internet laissent…