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Un muscle invisible mais essentiel On ne le voit pas, on n’en parle presque jamais, et pourtant, il est au cœur de notre santé intime : le plancher pelvien. Ce groupe de muscles en forme de hamac, tendu entre le coccyx et l’os pubien, soutient des organes vitaux comme la vessie, l’utérus et l’intestin. Mais au fil du temps, des étapes de vie comme la grossesse, l’accouchement ou la ménopause peuvent affaiblir cette structure indispensable. Résultat ? Fuites urinaires, douleurs…