Stop aux violences obstetricales

Boire intelligemment pour mieux dormir On entend souvent qu’il faut s’hydrater tout au long de la journée. Mais voilà, boire sans réfléchir peut aussi jouer les trouble-fêtes la nuit. Qui aime se lever en pleine nuit pour courir aux toilettes ? Pas grand monde. Alors, pour éviter ces désagréments, il suffit d’appliquer quelques règles simples, sans pour autant sacrifier son hydratation. Adopter une stratégie dès le dîner Le repas du soir est un moment clé pour ajuster ses apports en…

Lire la suite Lire la suite

Une avancée médicale face à une menace grandissante La gonorrhée, cette infection sexuellement transmissible souvent moquée sous le nom de « chaude pisse », est loin d’être une simple désagréable brûlure urinaire. Si elle n’est pas soignée, elle peut entraîner des complications graves : infertilité, douleurs chroniques, complications pendant la grossesse, et tout cela sans qu’aucun vaccin ne soit disponible. Le problème ? La bactérie responsable, *Neisseria gonorrhoeae*, devient de plus en plus résistante aux traitements classiques. Mais deux nouveaux antibiotiques viennent…

Lire la suite Lire la suite

Une substance sous surveillance accrue Le fluorure de sodium, un composé chimique bien connu et largement utilisé, est aujourd’hui au centre des préoccupations des autorités sanitaires. En cause : ses effets potentiellement nocifs sur la fertilité et le développement humain. L’Agence nationale de sécurité sanitaire (Anses) a récemment réévalué les données scientifiques disponibles pour mieux comprendre les risques liés à cette substance. Cette démarche s’inscrit dans le cadre de la réglementation européenne sur les substances chimiques, qui vise à mieux…

Lire la suite Lire la suite

Comment nourrir la relation au quotidien Un couple, c’est comme une plante : si tu ne l’arroses pas régulièrement, il finit par faner. Trop souvent, pris par le boulot, les enfants, les responsabilités familiales, on oublie de prendre soin de son partenaire. Mais attention : être ensemble physiquement ne suffit pas. Ce n’est pas parce que vous passez une soirée à deux que vous êtes forcément connectés. Si l’un est scotché à son téléphone pendant que l’autre parle, ça ne…

Lire la suite Lire la suite

Un réveillon en solo, mais pas en berne Passer la soirée du 31 décembre seul, ce n’est pas forcément une catastrophe. C’est l’occasion de se recentrer sur soi, de prendre du temps pour ce qu’on aime ou même de faire des choses qu’on repousse depuis trop longtemps. Rappelez-vous que ce n’est qu’une soirée parmi tant d’autres et que vous avez le pouvoir de la rendre agréable, même sans compagnie immédiate. Regard dans le rétro : votre année en perspective Avant…

Lire la suite Lire la suite

Comprendre les besoins de sa peau pour mieux choisir ses soins Quand on parle de skincare, il n’y a pas de solution universelle. Le choix entre des produits à base d’eau ou d’huile dépend avant tout de votre type de peau, mais aussi des conditions extérieures. Votre épiderme, ce bouclier vivant, réagit différemment selon qu’il fasse froid, chaud, humide ou sec. Alors, comment s’y retrouver ? Voici de quoi éclairer vos choix. Peaux grasses ou mixtes : privilégiez la légèreté…

Lire la suite Lire la suite

Un classique revisité pour l’hiver Quand les températures chutent et que l’envie de se blottir sous un plaid prend le dessus, pourquoi ne pas réinventer un classique ? Inspirée de l’intimité du 69, cette variante hivernale met l’accent sur la douceur, le jeu et le plaisir partagé. Ici, pas de chronomètre ni de performance attendue, juste une connexion à deux qui réchauffe autant le corps que le cœur. Un cocon de confort avant tout Pour profiter pleinement de cette expérience,…

Lire la suite Lire la suite

Un prénom d’antan qui revient en force Les prénoms ont leurs cycles, leurs modes, et parfois, leurs éclipses. C’est le cas de ce prénom masculin, oublié pendant des décennies, qui connaît aujourd’hui un retour fulgurant. En 2025, il est porté par près de 8 500 Français et se hisse dans le top 200 des prénoms les plus donnés. Ce n’est pas un hasard. À l’heure où les parents cherchent des prénoms qui allient authenticité, caractère et singularité, celui-ci coche toutes…

Lire la suite Lire la suite