Stop aux violences obstetricales

Une urgence invisible : pourquoi agir pour un air plus sain ? La qualité de l’air reste un défi majeur pour notre santé et notre quotidien. Même si des progrès ont été réalisés ces dernières années, la pollution atmosphérique continue de peser lourdement sur les populations. En cause : des particules fines, des gaz nocifs, et un air intérieur souvent plus toxique qu’on ne le croit. Pourtant, des solutions existent pour inverser la tendance et améliorer durablement notre bien-être. L’air…

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Faut-il vraiment dormir sans sous-vêtements ? Le débat sur le port des sous-vêtements la nuit revient souvent sur la table. Entre confort, habitudes et santé, que faut-il vraiment en penser ? Un médecin lève le voile sur les avantages et les précautions à prendre selon que l’on soit une femme ou un homme. Pour les femmes : un geste qui peut protéger la santé intime Dormir sans sous-vêtements peut être une bonne idée pour les femmes, notamment pour préserver un…

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Un nouveau regard sur la santé mentale : une priorité nationale En 2025, un tournant décisif s’opère dans la prise en charge de la santé mentale en France. Avec près d’un quart des Français touchés par des troubles psychiques au cours de leur vie, il était temps de briser les tabous et de s’engager collectivement. La santé mentale est désormais une cause nationale prioritaire, avec des mesures ambitieuses pour sensibiliser, prévenir et accompagner les populations les plus vulnérables, notamment les…

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Un nouvel élan pour les établissements médico-sociaux Depuis quelques années, le monde médico-social est en pleine transformation. L’objectif ? Aller au-delà de l’accompagnement classique et devenir une véritable ressource pour l’ensemble des acteurs gravitant autour de la vie des personnes en situation de handicap. Cela passe par une idée clé : partager son expertise pour améliorer les parcours de vie. C’est dans ce contexte qu’émerge la fameuse fonction « appui-ressources », un concept qui, bien qu’encore jeune, redéfinit déjà le rôle des…

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Attention à ce que vous mettez dans votre panier On le sait, la charcuterie est une institution en France. Mais attention, tout ce qui brille n’est pas or, surtout au rayon saucisson. Certains produits, bien qu’appétissants, cachent des compositions peu reluisantes qui peuvent nuire à votre santé. Trop gras, trop salés, bourrés d’additifs… Le Dr Jean-Michel Cohen, nutritionniste, met en garde contre quelques saucissons qu’il vaut mieux éviter si vous tenez à votre ligne et à votre bien-être. — Pourquoi…

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Se détendre avant le rendez-vous médical Prendre rendez-vous chez un spécialiste, surtout pour une première fois, peut donner des sueurs froides. Mais aujourd’hui, il existe des solutions pour que ce moment soit moins intimidant. L’idée est de commencer tout en douceur. Une première discussion peut même se faire à distance, par téléphone ou en visio, avec un professionnel de santé. Cela permet de poser ses questions, d’exprimer ses craintes, et d’établir un premier contact sans avoir à se déplacer. Pas…

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Un objet quotidien plus sale qu’il n’y paraît On le touche, on le manipule, on le garde dans la poche ou le sac, et parfois on l’emporte même aux toilettes. Pourtant, cet objet que vous utilisez chaque jour sans y penser est un véritable terrain de jeu pour les microbes. Oui, votre smartphone pourrait bien rivaliser avec des lieux qu’on imagine bien plus sales, comme une cuvette de toilettes. Et ce n’est pas juste une exagération pour vous faire peur…

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Ces petites boules croustillantes qui font l’unanimité Les pommes noisette, c’est un peu l’arme secrète des repas rapides et gourmands. Surgelées et prêtes à enfourner, elles sauvent les dîners de dernière minute tout en satisfaisant les envies de croustillant. Mais soyons honnêtes : toutes les marques ne se valent pas. Entre compositions douteuses et excès de graisses saturées, certaines options sont clairement à éviter. Quand Yuka passe les pommes noisette au scanner Pour faire le tri dans ce rayon très…

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