Desserts minceur : 5 recettes approuvées par une diététicienne
Le dessert, un allié insoupçonné pour votre ligne Quand on pense à la perte de poids, beaucoup imaginent qu’il faut tirer un trait sur les desserts. Faux ! Les priver de ce moment de plaisir, c’est souvent ouvrir la porte à la frustration, aux craquages incontrôlés et, parfois, à l’abandon total des bonnes résolutions. Pourtant, un dessert bien réfléchi peut tout à fait trouver sa place dans une alimentation équilibrée et même donner un coup de pouce à votre quête…