La pêche : alliée minceur ou fruit à calories cachées ?
Un fruit savoureux et léger : faut-il s’en méfier ? La pêche, avec son goût sucré et sa texture juteuse, est un fruit d’été qui séduit les papilles. Mais, comme pour beaucoup d’aliments, une question revient souvent : peut-elle faire grossir ? Démêlons le vrai du faux sur ce fruit si apprécié. Un apport calorique modéré Bonne nouvelle pour les amateurs de pêches : ce fruit est peu calorique ! Comptez environ 42 calories pour 100 grammes. Cela en fait…