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Month: juillet 2025

Hypertension : 6 compléments à éviter d’après le Dr Jean-Michel Cohen

Hypertension : 6 compléments à éviter d’après le Dr Jean-Michel Cohen

Attention : certains compléments alimentaires ne sont pas vos amis si vous êtes hypertendu Quand on parle d’hypertension, on pense souvent au sel, au stress ou encore à l’absence d’activité physique. Mais un détail souvent ignoré pourrait aggraver la situation : les compléments alimentaires. Ces petites gélules qu’on avale en pensant qu’elles nous veulent du bien peuvent, dans certains cas, faire grimper votre tension. La réglisse : douce pour le palais, pas pour vos artères Vous aimez les bonbons à…

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Réveil éducatif : l’astuce pour améliorer le sommeil des enfants

Réveil éducatif : l’astuce pour améliorer le sommeil des enfants

Un allié pour le sommeil des tout-petits Si vous êtes parent, vous savez à quel point il est parfois compliqué de faire comprendre à un enfant quand dormir ou se lever. Les jeunes enfants n’ont pas encore la notion du temps comme nous. C’est là qu’un réveil éducatif peut devenir une véritable bouée de sauvetage. Cet objet malin utilise des signaux simples, comme des couleurs ou des symboles, pour leur donner des repères clairs. Pas besoin de savoir lire l’heure…

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Monocytes élevés : quand s’inquiéter après une prise de sang ?

Monocytes élevés : quand s’inquiéter après une prise de sang ?

Comprendre le rôle des monocytes dans le sang Les monocytes sont des cellules cruciales du système immunitaire. Ce sont des globules blancs qui aident le corps à se défendre contre les infections, les inflammations et d’autres agressions. Ils circulent dans le sang pendant une courte période avant de se transformer en macrophages ou en cellules dendritiques, des sortes de « nettoyeurs » qui éliminent les intrus et les débris cellulaires. Ils jouent aussi un rôle dans la régulation des inflammations et dans…

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Poliomyélite : traces détectées en Europe, vigilance renforcée

Poliomyélite : traces détectées en Europe, vigilance renforcée

La poliomyélite refait parler d’elle en Europe Ces derniers mois, des traces du virus dérivé de la poliomyélite ont été identifiées dans les eaux usées de plusieurs grandes villes européennes. Des pays comme l’Espagne, la Pologne, l’Allemagne, la Finlande et le Royaume-Uni, pourtant exempts de circulation active du virus depuis des décennies, sont concernés. Les autorités sanitaires, à l’échelle européenne, redoublent d’attention face à ce phénomène inhabituel. Une situation préoccupante malgré l’absence de cas Pour l’instant, aucun cas de paralysie…

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Comprendre le profil psychorigide et son obsession du contrôle

Comprendre le profil psychorigide et son obsession du contrôle

Comprendre les mécanismes derrière une personnalité rigide Certaines personnes fonctionnent comme des horloges suisses : tout est réglé au millimètre, rien ne dépasse, et l’imprévu est leur pire cauchemar. Cette tendance à tout cadrer, à imposer des règles strictes pour se sentir en sécurité, est ce qu’on appelle la psychorigidité. Mais attention, ce n’est pas une pathologie, c’est un trait de caractère qui peut être à la fois une force et une faiblesse. La quête incessante de contrôle Les individus…

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Paludisme : infos clés à connaître avant de partir en voyage

Paludisme : infos clés à connaître avant de partir en voyage

Comprendre le paludisme pour mieux s’en protéger Le paludisme est une maladie infectieuse qui continue de toucher des millions de personnes chaque année, en particulier dans certaines régions tropicales et subtropicales. Avant de partir en voyage dans ces zones, il est crucial de connaître les bases de cette maladie, ses modes de transmission, ses symptômes et surtout les moyens de s’en prémunir efficacement. — Comment contracte-t-on le paludisme ? Le paludisme est transmis par la piqûre de moustiques du genre…

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Boissons zéro calorie : leur effet caché qui incite à grignoter plus

Boissons zéro calorie : leur effet caché qui incite à grignoter plus

Les boissons « sans sucre » : un piège pour l’organisme Les boissons à zéro calorie, souvent présentées comme des alliées pour réduire sa consommation de sucre, ont de quoi séduire. Mais derrière leur promesse de plaisir sans conséquence se cache une autre réalité. Ces boissons « light » pourraient bien, en réalité, déstabiliser notre organisme et déclencher des envies compulsives de grignotage. Décodons ensemble ce phénomène. Un leurre pour le cerveau Quand on consomme une boisson édulcorée, le cerveau reçoit une information trompeuse…

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Symptôme méconnu du cancer du cerveau : l’alerte d’une pédiatre

Symptôme méconnu du cancer du cerveau : l’alerte d’une pédiatre

Quand un mal de tête cache quelque chose de plus grave Un enfant qui se plaint de maux de tête, on met souvent ça sur le compte de la fatigue, du stress ou d’un rhume qui traine. Mais parfois, ces douleurs peuvent être un indice d’un problème bien plus sérieux. Selon certains experts, notamment en pédiatrie, il est crucial de ne pas banaliser ces symptômes, surtout s’ils surviennent de manière persistante et s’accompagnent d’autres signes inhabituels. Les signaux qui doivent…

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Poliomyélite : traces détectées en Europe, vigilance renforcée

Poliomyélite : traces détectées en Europe, vigilance renforcée

La poliomyélite refait parler d’elle en Europe Ces derniers mois, des traces du virus dérivé de la poliomyélite ont été identifiées dans les eaux usées de plusieurs grandes villes européennes. Des pays comme l’Espagne, la Pologne, l’Allemagne, la Finlande et le Royaume-Uni, pourtant exempts de circulation active du virus depuis des décennies, sont concernés. Les autorités sanitaires, à l’échelle européenne, redoublent d’attention face à ce phénomène inhabituel. Une situation préoccupante malgré l’absence de cas Pour l’instant, aucun cas de paralysie…

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Monocytes élevés : quand s’inquiéter après une prise de sang ?

Monocytes élevés : quand s’inquiéter après une prise de sang ?

Comprendre le rôle des monocytes dans le sang Les monocytes sont des cellules cruciales du système immunitaire. Ce sont des globules blancs qui aident le corps à se défendre contre les infections, les inflammations et d’autres agressions. Ils circulent dans le sang pendant une courte période avant de se transformer en macrophages ou en cellules dendritiques, des sortes de « nettoyeurs » qui éliminent les intrus et les débris cellulaires. Ils jouent aussi un rôle dans la régulation des inflammations et dans…

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