Stop aux violences obstetricales

Qu’est-ce que l’additif E950, appelé aussi acésulfame K ? L’acésulfame K, connu sous le code E950, est un édulcorant artificiel utilisé pour apporter une saveur sucrée sans les calories du sucre traditionnel. Il appartient à la catégorie des édulcorants dits intenses, car son pouvoir sucrant est environ 200 fois supérieur à celui du sucre classique. Ce qui le distingue, c’est qu’il ne reste pas dans le corps : il est éliminé directement par les reins sans être métabolisé. Découvert en…

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Le rôle clé d’un écosystème invisible sur votre cuir chevelu Sous votre chevelure, il existe un monde microscopique essentiel à la santé de vos cheveux : le microbiote capillaire. Ce groupe de micro-organismes – bactéries, levures et autres – forme une barrière naturelle contre les agressions extérieures comme la pollution ou les rayons UV. En plus de ce rôle protecteur, il régule aussi la production de sébum, ce fameux film gras qui protège votre cuir chevelu. Quand ce microbiote est…

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Le beurre de cacahuète : un allié santé, mais pas n’importe lequel Le beurre de cacahuète a la cote. Riche en bons nutriments, il est souvent présenté comme un choix sain, surtout pour les sportifs ou les amateurs de snacks nutritifs. Mais attention, tous les pots ne se valent pas. Si vous ne prêtez pas attention à la liste des ingrédients, vous pourriez vous retrouver avec un produit plus proche d’une bombe calorique que d’un vrai allié santé. Les pièges…

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Pourquoi opérer des varices ? Les varices, ces veines dilatées et souvent visibles sous la peau, ne sont pas seulement un souci esthétique. Pour certaines personnes, elles peuvent provoquer des douleurs, une sensation de lourdeur dans les jambes, des crampes ou encore des gonflements. Quand les symptômes deviennent ingérables ou que des complications comme des ulcères veineux apparaissent, une intervention chirurgicale peut être envisagée. L’objectif ? Soulager les symptômes, éviter les complications et améliorer la qualité de vie. Les différentes…

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Un légume rafraîchissant et polyvalent Le concombre n’est pas juste une garniture de salade ou un aliment sans prétention. Il est bien plus que ça, et on ne lui rend pas toujours justice ! Cru, il est parfait pour une bouchée fraîche et croquante. Mais il peut aussi se transformer en soupe froide, en cornichon maison ou même en rouleaux gourmands. Bref, il s’invite dans nos assiettes de mille façons, et ce n’est que le début. Le champion de l’hydratation…

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Trois ans de révolution numérique dans la santé en Île-de-France Depuis 2022, un outil numérique a bouleversé la gestion des données de santé en France : Mon espace santé. Cet espace en ligne sécurisé, développé par l’Assurance Maladie, fête aujourd’hui ses trois ans. Mais qu’est-ce qui a été fait pour ancrer ce carnet de santé digital dans les habitudes des Franciliens ? Retour sur un déploiement d’envergure en Île-de-France. Un outil au cœur du parcours de santé Mon espace santé,…

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Que disent les études sur le vin et le cancer ? Le vin, rouge ou blanc, est depuis longtemps au cœur des débats sur ses effets sur la santé, notamment en matière de cancer. Pour y voir plus clair, des chercheurs ont analysé en profondeur les résultats de 42 études. Ces travaux ont impliqué plus de 96 000 participants et combiné des données issues de recherches étendues. Le verdict ? Globalement, aucune preuve solide ne permet d’affirmer que boire du…

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Un légume vert à ne pas manquer au printemps Le printemps signe l’arrivée des asperges sur les étals, et ce n’est pas pour rien qu’elles font autant parler d’elles. Peu caloriques, riches en nutriments et bourrées de bienfaits pour la santé, elles gagnent à être intégrées dans nos assiettes. Avec à peine 20 calories pour 100 grammes, elles se marient parfaitement avec une alimentation équilibrée et se prêtent à toutes les recettes, qu’elles soient cuites, crues ou même en velouté….

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Une offensive contre Carrefour : deux ONG montent au front Deux associations, BLOOM et Foodwatch, ont décidé de passer à l’offensive. Leur cible ? Carrefour, géant de la grande distribution. Elles pointent du doigt des pratiques liées à la pêche et à la vente de produits de la mer dans les rayons du groupe. Derrière ces accusations : des questions environnementales et de santé publique. Du mercure dans les produits de la mer Les ONG ont dénoncé la présence de…

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Envie d’un quotidien plus sain ? Voici les départements français où il fait bon vivre Si vous rêvez d’air pur, de paysages à couper le souffle et d’un accès facile aux infrastructures sportives et médicales, certains départements en France sortent du lot. Grâce à une analyse croisée de critères variés, il est possible de repérer les endroits où le bien-être est littéralement au rendez-vous. Alors, prêts à déménager ? Comment détermine-t-on la qualité de vie d’un territoire ? Pour classer…

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