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Month: juin 2025

Effets secondaires de la radiothérapie : ce qu’il faut savoir

Effets secondaires de la radiothérapie : ce qu’il faut savoir

Comprendre la radiothérapie avant d’en examiner les impacts La radiothérapie, c’est un traitement qui vise à détruire les cellules cancéreuses en utilisant des rayons. Ces rayonnements sont dirigés avec précision sur la zone concernée grâce à des machines sophistiquées. L’objectif ? S’attaquer à la tumeur tout en épargnant au maximum les tissus sains autour. Mais, même avec cette précision chirurgicale, les cellules normales proches peuvent être touchées, ce qui peut entraîner des effets secondaires. Les effets secondaires qui surgissent rapidement…

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Fatigue et changement d’heure : l’avis éclairé d’un chronobiologiste

Fatigue et changement d’heure : l’avis éclairé d’un chronobiologiste

Fatigué à cause du changement d’heure ? Pas si vite… Chaque année, à deux moments précis, on entend les mêmes plaintes : « Le changement d’heure m’épuise ! » Mais est-ce vraiment ce petit décalage d’une heure qui chamboule tout notre organisme ? Un expert en chronobiologie nous rappelle que la fatigue a bien d’autres coupables. Le véritable problème : nos nuits raccourcissent En vérité, les Français dorment de moins en moins. En cinquante ans, on a perdu près de deux heures…

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Renouvelez votre peau au printemps avec 3 ingrédients naturels

Renouvelez votre peau au printemps avec 3 ingrédients naturels

Préparer sa peau au renouveau de la belle saison Avec le retour des beaux jours, il est temps de donner un coup de fouet à notre peau, malmenée par le froid, le manque de soleil et les agressions hivernales. Pour retrouver un teint éclatant, rien de tel que des ingrédients naturels aux multiples bienfaits. Voici trois alliés incontournables pour une peau radieuse et prête à affronter le printemps. Un légume orange pour un teint lumineux Quand on pense à un…

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Tuberculose 2025 : actions renforcées et vigilance en Île-de-France

Tuberculose 2025 : actions renforcées et vigilance en Île-de-France

Un combat renouvelé pour éradiquer la tuberculose Chaque 24 mars, la Journée mondiale de lutte contre la tuberculose rappelle l’urgence d’agir pour contenir une maladie qui, malgré les progrès médicaux, persiste et s’intensifie dans de nombreuses régions. En Île-de-France, les chiffres parlent d’eux-mêmes : 1 769 cas recensés en 2023, soit une hausse de 21 % par rapport à 2022. Cependant, ces données, bien que préoccupantes, restent en deçà des niveaux observés avant la pandémie de Covid-19. Cette région, qui…

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Stages pour internes : inscrivez-vous du 24 mars au 2 avril en IDF

Stages pour internes : inscrivez-vous du 24 mars au 2 avril en IDF

Le grand moment du choix des stages pour les internes Chaque année, c’est un rendez-vous incontournable pour les étudiants en médecine, pharmacie et odontologie : le choix des stages. Entre le 24 mars et le 2 avril 2025, les internes devront décider où ils passeront l’été 2025, dans le cadre de leur formation obligatoire. L’Île-de-France, avec ses multiples facettes, offre une large palette d’options. Deux stages par an, obligatoires pour tous Pour valider leur parcours, les internes doivent effectuer deux…

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Timidité ou blocage social : comprendre l’inhibition sociale

Timidité ou blocage social : comprendre l’inhibition sociale

Quand l’interaction sociale devient un défi Se sentir mal à l’aise dans une conversation, éviter les regards ou redouter un groupe, ce sont des situations que beaucoup connaissent. Mais pour certains, ce malaise dépasse la simple timidité. On parle alors d’une inhibition sociale, un mécanisme psychologique qui agit comme un frein. Il ne s’agit pas seulement d’être réservé, mais de ressentir une gêne persistante face aux interactions sociales, souvent nourrie par la peur du jugement ou de l’échec. Comprendre les…

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Transit intestinal : les conseils d’une gastro pour savoir si tout va bien

Transit intestinal : les conseils d’une gastro pour savoir si tout va bien

Faut-il vraiment aller aux toilettes tous les jours ? Une idée largement répandue voudrait que pour être en bonne santé, il faut absolument passer par la case toilettes chaque jour. Pourtant, ce n’est pas une règle universelle. Ce n’est pas parce que vous ne faites pas votre petite affaire quotidiennement que vous êtes forcément constipé. Ce qui compte, c’est plutôt la qualité et la facilité de l’évacuation. Comment reconnaître un vrai problème de constipation ? La constipation se mesure moins…

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PICC Line : utilité, durée de pose et risques expliqués simplement

PICC Line : utilité, durée de pose et risques expliqués simplement

Un dispositif essentiel pour les traitements prolongés Quand on parle de solutions pour administrer des traitements intraveineux sur le long terme, le PICC-Line revient souvent dans la conversation. Ce dispositif médical, inséré dans une veine profonde, permet d’éviter des piqûres répétées et de préserver les veines superficielles, surtout quand les traitements sont agressifs : antibiotiques, chimiothérapie, ou encore alimentation parentérale. Sa popularité ne cesse de croître grâce à son efficacité et à son confort pour les patients. Pourquoi opter pour…

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Fromage bio brebis-chèvre rappelé : attention aux staphylocoques

Fromage bio brebis-chèvre rappelé : attention aux staphylocoques

Un fromage bio rappelé d’urgence pour contamination Le fromage, star de nos plateaux apéros et de nos repas gourmands, peut parfois cacher une mauvaise surprise. Cette fois-ci, c’est une bûche mixte brebis-chèvre, estampillée bio, qui fait parler d’elle. Mais pas pour sa saveur. Le produit est rappelé en urgence à cause d’une contamination par une bactérie franchement pas sympathique : les staphylocoques. Pourquoi ce fromage est-il dangereux ? Les staphylocoques, ça ne rigole pas. Ces bactéries peuvent causer des intoxications…

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Nouvelle étape pour le Nutri-Score : Santé publique France informe

Nouvelle étape pour le Nutri-Score : Santé publique France informe

Un logo nutritionnel qui s’adapte pour mieux guider Depuis ses débuts en 2017, le célèbre logo coloré sur les emballages alimentaires a pour mission d’aider les consommateurs à y voir plus clair. Simple et efficace, il classe les produits selon leur qualité nutritionnelle, du vert au rouge, pour encourager des choix plus sains. Mais, en 2025, ce système évolue avec une mise à jour de son mode de calcul. L’objectif ? Affiner encore davantage l’évaluation des aliments pour coller de…

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