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Month: mai 2025

Médiateurs Santé-Pairs recherchés en santé mentale en Île-de-France

Médiateurs Santé-Pairs recherchés en santé mentale en Île-de-France

Un engagement pour la santé mentale : une nouvelle dynamique en Île-de-France Depuis plusieurs années, l’Île-de-France s’engage à intégrer une approche novatrice dans les soins en santé mentale : l’inclusion de Mediators pairs. Ces professionnels, enrichis de leur propre expérience de rétablissement, apportent une vision unique et complémentaire à l’accompagnement des patients. Grâce à un nouveau programme de recrutement et de formation, la région continue de renforcer cette initiative qui s’inscrit dans une démarche humaine et inclusive. De l’expérience personnelle…

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Erreur courante : pourquoi le calcium seul ne protège pas vos os

Erreur courante : pourquoi le calcium seul ne protège pas vos os

Le calcium, ce mal-aimé mal compris Tout le monde connaît le rôle du calcium pour renforcer nos os. On nous rabâche depuis l’enfance de boire du lait et de manger du fromage pour éviter de finir avec des os fragiles. Mais voilà, ce n’est pas si simple. Avoir du calcium dans son alimentation, c’est bien, mais si le corps ne sait pas quoi en faire, ça ne sert à rien. Et c’est là que beaucoup passent à côté, sans même…

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Et si vous souffriez du syndrome de la vie vide sans le savoir ?

Et si vous souffriez du syndrome de la vie vide sans le savoir ?

Et si ce vide intérieur que vous ressentez avait un nom ? Avez-vous déjà eu cette sensation étrange de flotter dans votre propre vie, comme si vous regardiez un film où vous êtes le personnage principal, mais sans vraiment y participer ? Tout semble aller pour le mieux extérieurement : une carrière stable, une famille aimante, des amis présents. Pourtant, à l’intérieur, c’est le désert. Ce malaise porte un nom : le syndrome de la vie vide. Un phénomène méconnu…

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Tuberculose en France : l’incidence repart légèrement à la hausse

Tuberculose en France : l’incidence repart légèrement à la hausse

Une reprise timide de la tuberculose en France En 2023, les chiffres de la tuberculose en France montrent une légère augmentation. Bien que cette maladie soit considérée comme rare dans l’Hexagone, elle reste une préoccupation mondiale importante en raison de son potentiel de transmission. Cette hausse marque un tournant après plusieurs années de baisse continue, notamment influencées par la pandémie de COVID-19. Des chiffres en légère hausse L’année 2023 a enregistré un taux de 7,1 cas pour 100 000 habitants,…

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3 aliments incontournables pour doper votre moral selon un psychiatre

3 aliments incontournables pour doper votre moral selon un psychiatre

La nourriture, un coup de pouce pour le moral On ne le réalise pas toujours, mais ce qu’on met dans notre assiette a un impact direct sur notre humeur. Certains aliments contiennent des composants capables d’influencer la production de substances dans le cerveau qui jouent sur notre bien-être. Parmi eux, un acide aminé en particulier, essentiel au bon fonctionnement de notre cerveau, ne peut être produit par notre corps : il faut le trouver dans ce qu’on mange. Voici trois…

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Les bienfaits insoupçonnés du coloriage pour adultes à découvrir

Les bienfaits insoupçonnés du coloriage pour adultes à découvrir

Un outil créatif qui fait du bien Le coloriage n’est plus seulement réservé aux enfants. Depuis quelques années, cette activité a conquis les adultes, et pour cause : elle s’inscrit à la croisée de la détente, du plaisir simple et d’une forme de méditation. Le concept est simple, mais ses bienfaits sont nombreux et parfois insoupçonnés. Armé de crayons de couleur, chacun peut transformer une feuille imprimée en véritable œuvre d’art, tout en prenant soin de son mental. Un antidote…

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Tuberculose 2025 : actions renforcées et vigilance en Île-de-France

Tuberculose 2025 : actions renforcées et vigilance en Île-de-France

Un combat renouvelé pour éradiquer la tuberculose Chaque 24 mars, la Journée mondiale de lutte contre la tuberculose rappelle l’urgence d’agir pour contenir une maladie qui, malgré les progrès médicaux, persiste et s’intensifie dans de nombreuses régions. En Île-de-France, les chiffres parlent d’eux-mêmes : 1 769 cas recensés en 2023, soit une hausse de 21 % par rapport à 2022. Cependant, ces données, bien que préoccupantes, restent en deçà des niveaux observés avant la pandémie de Covid-19. Cette région, qui…

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Tout savoir sur la blépharoplastie : prix, résultats, risques expliqués

Tout savoir sur la blépharoplastie : prix, résultats, risques expliqués

Un coup de jeune pour le regard Les paupières en disent long sur l’âge et la fatigue. Avec le temps, la peau se relâche et les cernes s’installent. Les femmes, mais aussi de plus en plus d’hommes, se tournent vers une chirurgie spécifique : la blépharoplastie. L’objectif ? Retrouver un regard plus frais et plus ouvert, sans pour autant trahir l’intervention. Cette chirurgie vise à améliorer les signes visibles du vieillissement tout en préservant l’harmonie naturelle du visage. Préparation et…

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Un signe inattendu qui pourrait révéler les débuts de la démence

Un signe inattendu qui pourrait révéler les débuts de la démence

Quand un comportement inhabituel devient un signal d’alerte Imaginez une personne de votre entourage qui commence à agir de façon totalement inattendue. Elle se met à tenir des propos déplacés, à adopter des gestes inappropriés ou à ignorer des codes sociaux qu’elle respectait jusqu’ici. Ces changements, troublants pour les proches, pourraient être plus qu’un simple « mauvais passage ». Selon certains spécialistes, ils pourraient révéler un problème neurologique plus sérieux. Un mécanisme cérébral qui perd le contrôle Le cerveau est une machine…

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Secrets pour des ongles parfaits : astuces simples à adopter

Secrets pour des ongles parfaits : astuces simples à adopter

Des ongles au top : ça commence dans l’assiette Tes ongles, comme tes cheveux et ta peau, reflètent souvent ce que tu manges. Si ton alimentation est équilibrée et diversifiée, tu as déjà une longueur d’avance. Les ongles sont faits de kératine, une protéine, donc ils adorent tout ce qui est riche en protéines comme les œufs, le poisson ou les légumineuses. Ajoute à cela des aliments riches en zinc (noix, graines, fruits de mer), des vitamines B (légumes verts,…

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