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Month: mars 2025

Santé publique : surveillance renforcée pour les JO 2024 à Paris

Santé publique : surveillance renforcée pour les JO 2024 à Paris

Une vigilance renforcée pour un événement hors norme Les Jeux Olympiques et Paralympiques 2024 approchent et, avec eux, une vague exceptionnelle de visiteurs et d’activités. Cet événement planétaire, prévu cet été, mobilise non seulement les sportifs et les infrastructures, mais aussi les autorités sanitaires. Car qui dit rassemblement massif dit aussi risques accrus pour la santé publique. Pour cette raison, les équipes de santé publique se préparent à agir à la hauteur de ce défi. Des dispositifs adaptés à l’ampleur…

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Diagnostic précoce de l’autisme : l’utilité du suivi du regard

Diagnostic précoce de l’autisme : l’utilité du suivi du regard

Un trouble complexe qui se dévoile tôt Les troubles du spectre autistique, ou TSA, sont des conditions qui touchent le développement neurologique. Présents dès la prime enfance, ils se manifestent de façons variées et évoluent avec le temps. Ces troubles englobent un large éventail de symptômes, rendant chaque cas unique. Résultat : on parle d’un « spectre » pour mieux refléter cette diversité. Reconnaître les signes qui interpellent Pour suspecter un TSA, deux grandes catégories de signes sont souvent observées : Des…

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Un problème en regardant la télé ? Et si c’était un signe de démence ?

Un problème en regardant la télé ? Et si c’était un signe de démence ?

Un comportement devant la télé qui peut en dire long Regarder la télévision, c’est un passe-temps universel. On s’installe dans le canapé, on suit une série ou un film, et on se laisse porter. Mais imaginez un instant que ce moment de détente devienne frustrant. Que vous ne compreniez plus l’intrigue d’un programme que vous adorez, alors qu’il n’y a rien de compliqué dans ce que vous regardez. Ce genre de difficulté peut être plus qu’une simple fatigue ou manque…

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Équivalents aux 10 000 pas : quelles activités pour rester en forme ?

Équivalents aux 10 000 pas : quelles activités pour rester en forme ?

Combien d’efforts pour rester en forme sans marcher 10 000 pas ? Le fameux objectif des 10 000 pas par jour est une référence qui a la vie dure. Pourtant, ce chiffre n’a rien de magique. Il a été popularisé dans les années 60 par un fabricant japonais de podomètres, mais son impact réel sur la santé reste une question nuancée. Alors, si vous n’êtes pas fan de longues marches, sachez qu’il existe de nombreuses alternatives pour bouger et rester…

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Traitements efficaces pour soulager une rhinopharyngite

Traitements efficaces pour soulager une rhinopharyngite

Comprendre les bases de ce fameux rhume La rhinopharyngite, ce bon vieux rhume qui embête tout le monde, est un classique des infections respiratoires. Elle est généralement causée par des virus et, bonne nouvelle, elle passe toute seule en une semaine ou deux. Mais en attendant, ses symptômes peuvent être bien pénibles : nez bouché, maux de gorge, toux… Bref, pas de quoi sauter de joie. Heureusement, il existe des solutions pour alléger le quotidien. Quand faut-il s’inquiéter et consulter…

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Comment choisir le rouge à lèvres parfait pour les fêtes ?

Comment choisir le rouge à lèvres parfait pour les fêtes ?

Comment sublimer ses lèvres pour les fêtes En période de fête, on veut briller de mille feux et afficher un sourire impeccable. Mais choisir le bon rouge à lèvres peut vite devenir un casse-tête : teinte, texture, tenue… Tout doit être parfait. Voici quelques astuces pour afficher une bouche irrésistible sans faux pas. Préparer le terrain pour un résultat impeccable Avant de dégainer votre tube de rouge préféré, préparez vos lèvres. Hydratez-les avec un baume pour éviter qu’elles ne soient…

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Examens médicaux clés pour la santé des femmes : le guide essentiel

Examens médicaux clés pour la santé des femmes : le guide essentiel

La santé des femmes : des rendez-vous médicaux incontournables Prendre soin de sa santé n’est pas une option, surtout pour les femmes, dont les besoins évoluent au fil des années. Chaque étape de la vie demande des examens spécifiques pour prévenir, détecter et traiter d’éventuels problèmes. Voici les principaux bilans à envisager et à intégrer dans votre routine médicale. Les premiers gestes de prévention dès l’adolescence C’est souvent à l’adolescence que débute la sensibilisation à la santé gynécologique. Une première…

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Sports et exercices efficaces pour muscler votre plancher pelvien

Sports et exercices efficaces pour muscler votre plancher pelvien

Pourquoi prendre soin de cette zone méconnue ? Le plancher pelvien, c’est ce groupe de muscles discrets mais essentiels, situé à la base du bassin, qui fait bien plus que simplement « tenir » nos organes internes. Il joue un rôle crucial dans la continence, la posture, les mouvements du quotidien, et même le plaisir intime. Pourtant, il est souvent négligé, et les conséquences de cette ignorance peuvent aller des petites fuites urinaires à des douleurs ou une gêne dans les moments…

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Pédaler pour perdre du poids : le vélo, votre allié minceur !

Pédaler pour perdre du poids : le vélo, votre allié minceur !

Le vélo comme allié pour perdre du poids Quand il s’agit de maigrir, tout est une histoire de mathématiques simples : pour perdre du poids, il faut brûler plus de calories qu’on en consomme. Le vélo, en tant qu’activité physique, peut parfaitement contribuer à cet objectif. Mais est-il vraiment efficace pour ceux qui veulent faire fondre les kilos ? Un sport qui brûle des calories Faire du vélo, c’est du cardio. Et qui dit cardio, dit dépense énergétique. Plus vous…

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Tout savoir sur le yoga nu : bienfaits, origines et conseils pratiques

Tout savoir sur le yoga nu : bienfaits, origines et conseils pratiques

Qu’est-ce que le yoga nu ? Le yoga nu, comme son nom l’indique, est une pratique de yoga réalisée sans vêtements. Mais attention, ce n’est pas juste une simple lubie ou un effet de mode. C’est une manière de se reconnecter à soi-même, de se libérer des jugements et des contraintes imposées par les vêtements. L’idée est de se sentir libre, dans son corps, sans artifice, et d’accepter son image telle qu’elle est, sans filtres ni masques. Une pratique qui…

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