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Les femmes et la santé mentale de leur conjoint : leur mal-être devient le nôtre !
La santé publique à l’épreuve du Covid-19
Quand le travail devient une bataille
Sandrine (le prénom a été changé) travaille dans la santé publique et, au plus fort de la pandémie liée au Covid-19, était continuellement sur le pont. Au moment du premier confinement de 2020, c’est son conjoint qui s’occupait de leurs enfants, jusqu’à ce qu’il craque. « Il disait être exsangue », se souvient-elle.
Quand le confinement empire les choses
Cette période a exacerbé chez lui un malaise dont il souffrait de longue date. « La naissance de notre aîné, il y a dix ans, a réveillé en lui une angoisse, la fragilité du vivant. Son maintien affaissé laissait voir sa souffrance. Par le passé, on pouvait en parler, je l’ai longtemps soutenu, mais avec la vie de famille c’est devenu plus difficile. »
Des conséquences sur la vie de famille
La situation difficile vécue par le conjoint de Sandrine a eu des conséquences sur la vie de famille. Les tensions se sont accumulées, le dialogue était devenu plus compliqué. Les enfants, quant à eux, ressentaient le poids de l’anxiété qui planait au-dessus de leur foyer.
Maintenant, avec la pandémie progressivement sous contrôle, Sandrine et son conjoint ont pu discuter et chercher des solutions pour aller de l’avant. Ils ont ensemble trouvé de l’aide afin de mieux gérer les difficultés et retrouver un équilibre dans leur vie de famille.
La crise du Covid-19 a mis à rude épreuve la santé publique, mais elle a également mis en lumière des problèmes personnels que beaucoup ont dû affronter. Il est important de ne pas négliger notre bien-être mental et de demander de l’aide lorsque nous en avons besoin. Si vous êtes dans une situation similaire, n’hésitez pas à vous tourner vers des professionnels pour trouver du soutien et des solutions adaptées à votre situation.
Alors, prenons soin de nous et de nos proches, et restons forts face à l’adversité.