Un partenariat pour bouger plus en 2024

En 2024, le sport et l’activité physique deviennent une priorité nationale. Une convention d’un an a été signée entre le Ministère des Sports et des Jeux Olympiques et Paralympiques et une agence de santé publique pour inciter les Français à bouger davantage. Objectif : faire de cette année une étape clé pour la lutte contre la sédentarité et promouvoir un mode de vie actif.

Pourquoi c’est crucial ?

On le sait, ne pas bouger assez est dangereux pour la santé. Les chiffres sont clairs : beaucoup de Français n’atteignent pas les recommandations minimales pour être en bonne santé. Résultat ? Le manque d’activité physique est un facteur aggravant pour des maladies comme le diabète, l’obésité ou les maladies cardiovasculaires. Pourtant, il suffirait de 30 minutes de mouvement modéré à intense par jour pour les adultes, et une heure pour les plus jeunes, pour faire une vraie différence.

Des actions pour changer la donne

Pour y parvenir, cette convention mise sur plusieurs leviers :

• Créer un environnement qui encourage à bouger au quotidien.
• Améliorer les connaissances des Français sur l’importance de l’activité physique.
• Soutenir les professionnels de santé, d’éducation et du social pour qu’ils intègrent cette thématique dans leurs pratiques.

L’idée est d’amplifier les efforts existants et de mobiliser tous les acteurs concernés pour que l’activité physique devienne une habitude pour tous.

Des événements pour sensibiliser

Le projet s’appuie aussi sur des rendez-vous incontournables, comme des rencontres entre experts, professionnels et associations. Ces événements permettent de réfléchir aux solutions concrètes pour rendre l’activité physique accessible à chacun et de partager les bonnes pratiques. En parallèle, des campagnes de sensibilisation et des outils pratiques seront déployés pour inciter les Français à bouger plus au quotidien.

Une ambition de long terme

L’année 2024, déclarée Grande Cause Nationale, n’est qu’un point de départ. Le but est de poser les bases d’un changement durable dans les habitudes de vie des Français. Car bouger, ce n’est pas seulement bon pour le corps, c’est aussi excellent pour la tête. Alors, que ce soit en marchant, en pédalant ou en dansant, l’essentiel est de ne plus rester immobile !