Pourquoi il est si difficile de parler de ses réussites ?

C’est un équilibre délicat : d’un côté, vous voulez être reconnu pour ce que vous faites. De l’autre, vous craignez de passer pour une personne égocentrique ou prétentieuse. Dans le monde professionnel, il est pourtant crucial de mettre en avant ses succès, que ce soit pour progresser, établir sa crédibilité ou simplement se faire respecter. Mais voilà, personne n’a envie d’être « le gars qui se vante ». Alors, comment trouver la bonne formule ?

Une astuce validée par la science

Des chercheurs se sont penchés sur cette question et ont trouvé une méthode qui fonctionne particulièrement bien. L’idée est simple : au lieu de parler uniquement de vous, incluez les autres dans le tableau. Reconnaissez les efforts ou les talents des personnes qui ont contribué à vos réussites. C’est gagnant-gagnant : vous valorisez votre travail tout en montrant que vous savez collaborer. Résultat ? Les gens vous trouvent compétent **et** agréable. Pas mal, non ?

Les bases pour bien s’y prendre

Pour appliquer cette méthode sans fausse note, voici quelques principes faciles à suivre :

• **Partagez le mérite** : Avant de mettre en avant vos propres efforts, commencez par souligner ceux de vos collègues, partenaires ou collaborateurs. Exemple : « Je suis fier du travail accompli par notre équipe sur ce projet… ».
• **Restez factuel** : Parlez de vos accomplissements en vous basant sur des faits concrets, pas sur des émotions ou des jugements. Dire « J’ai obtenu un résultat de +20% sur ce dossier » est bien plus percutant que « Je suis super fort à mon poste ».
• **Adaptez votre discours** : Le contexte est clé. Vous n’exposerez pas vos réussites de la même manière à un client, à votre manager ou à un collègue. Ajustez votre ton et votre niveau de détail selon votre interlocuteur.

Quand et comment parler de soi ?

L’erreur, c’est de croire qu’on doit soit tout dire, soit se taire. En réalité, il faut choisir le bon moment pour glisser vos réussites dans la conversation. Par exemple, lors d’une réunion de bilan ou lorsque quelqu’un vous pose une question ouverte comme : « Comment s’est passé ce projet ? ». Un autre point crucial : faites court. Pas besoin d’un monologue de 10 minutes. Allez droit au but, sans en rajouter.

Les bénéfices à long terme

En adoptant cette approche, vous faites plus qu’améliorer votre image. Vous construisez des relations solides. Vos collègues et supérieurs verront en vous quelqu’un d’authentique, qui sait reconnaître les efforts collectifs tout en assumant sa propre valeur. Et ça, c’est une qualité qui fait toute la différence dans un environnement professionnel. Alors, la prochaine fois que vous êtes tenté de minimiser vos accomplissements ou de les crier sur tous les toits, souvenez-vous : il y a un juste milieu. Ce n’est pas de l’arrogance, c’est du savoir-faire.