Les aliments pour bébé : les bons choix pour nos petits chérubins ?

Au rayon bébé des enseignes de la grande distribution, l’offre alimentaire s’est considérablement diversifiée : outre les classiques purées et compotes, les parents ont le choix de biscuits, de desserts lactés, de snacks et de confiseries spécialement conçus pour les plus jeunes… Ces aliments, vendus à grand renfort de mentions « spécialement adapté aux besoins de bébé » ou « exprès pour les bébés » sont-ils pour autant les choix les plus sains ?

La tentation du rayon bébé

Lorsqu’on se promène dans le rayon bébé de la grande surface, notre petit cœur de parent fond devant toutes ces petites boîtes colorées et attractives. Pas étonnant que les publicitaires rivalisent de créativité pour attirer notre attention ! Mais attention, ne vous laissez pas berner par les mentions alléchantes sur les emballages. Parfois, ce qui est bon pour les yeux ne l’est pas forcément pour nos bouts de chou.

Le marketing ne fait pas tout

On nous vante sans cesse les bienfaits de ces produits pour bébé, mais si on regarde de plus près la liste des ingrédients, on peut parfois être surpris. Certains produits prétendument « sains » contiennent en réalité une quantité de sucre astronomique. On se demande alors si ça vaut vraiment le coup de dépenser notre argent pour des confiseries déguisées.

Retour aux sources

Plutôt que de se fier aveuglément à ce que les grandes marques veulent nous faire croire, pourquoi ne pas opter pour une alimentation plus saine et naturelle pour nos bébés ? En privilégiant les légumes frais, les fruits de saison et les céréales complètes, nous nous assurons de leur apporter ce qu’il y a de mieux pour leur santé. Et pourquoi ne pas préparer nous-mêmes leurs repas ? Cela permet de contrôler les ingrédients et d’adapter les textures en fonction de leur âge.