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Category: Forme et bien être

🍏🦠 Boostez votre microbiote intestinal avec ces astuces incontournables! 🌿👩‍⚕️

🍏🦠 Boostez votre microbiote intestinal avec ces astuces incontournables! 🌿👩‍⚕️

Tout savoir sur le microbiote intestinal Le microbiote intestinal : un organe clé pour notre santé En tant que professeur de gastro-entérologie et de nutrition à l’hôpital Saint-Antoine, Harry Sokol est un expert du microbiote, cet organe si crucial pour notre bien-être. Dans cette interview, il nous éclaire sur les avancées récentes dans ce domaine et les traitements innovants pour les troubles intestinaux. Le microbiote : allié ou ennemi ? Le microbiote intestinal, composé de milliards de bactéries, joue un…

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Microbiote : Découvrez pourquoi il est indispensable de le tester!

Microbiote : Découvrez pourquoi il est indispensable de le tester!

Les secrets de votre microbiote intestinal enfin dévoilés Les secrets de votre microbiote intestinal enfin dévoilés NOS CONSEILS – De plus en plus d’entreprises et de laboratoires d’analyses proposent de cartographier votre microbiote intestinal. Pour quels résultats ? Une exploration fascinante de votre ventre Votre intestin recèle bien des mystères, et les avancées en matière de microbiologie permettent aujourd’hui de les percer un peu plus. Grâce à une analyse de votre microbiote intestinal, vous pourrez en apprendre davantage sur la…

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Découvrez l’envers des JO: la clinique secrète des athlètes

Découvrez l’envers des JO: la clinique secrète des athlètes

Un hôpital éphémère pour sportifs L’hôpital éphémère : le paradis des sportifs Les sportifs de tous niveaux sont souvent confrontés à des blessures qui nécessitent une prise en charge médicale rapide et efficace. C’est pourquoi l’hôpital éphémère, conçu spécialement pour accueillir jusqu’à 700 sportifs par jour, est une véritable aubaine pour tous les passionnés d’activités physiques. Des installations dignes des plus grands champions En franchissant les portes de cet hôpital temporaire, les sportifs sont accueillis dans un environnement propice à…

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Diabétique et championne de karaté : Comment le sport a changé la vie d’Alizée Agier !

Diabétique et championne de karaté : Comment le sport a changé la vie d’Alizée Agier !

Quand le diabète ne rime pas avec limites sportives Quand le diabète ne rime pas avec limites sportives Une championne inspirante Diagnostiquée à l’âge de 18 ans d’un diabète de type 1, une maladie chronique incurable, la championne d’Europe a su relever le défi de concilier son parcours sportif exigeant avec son traitement quotidien. Des défis surmontés avec humour Malgré les contraintes que représente sa maladie, la championne aborde son quotidien avec humour et détermination. Elle prouve que le diabète…

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Les experts révèlent la vérité sur l’usage excessif des écrans, incroyable !

Les experts révèlent la vérité sur l’usage excessif des écrans, incroyable !

Le diable se cache-t-il dans votre smartphone ? Les écrans : amis ou ennemis ? Depuis quelques années, nos smartphones sont devenus nos compagnons de tous les instants. Mais à quel point peuvent-ils être nocifs pour notre santé mentale et notre bien-être ? Les effets néfastes de l’usage excessif des écrans L’utilisation excessive des écrans peut entraîner des troubles du sommeil, une diminution de la concentration et même des problèmes de vision. Sans compter l’impact sur nos relations sociales, car…

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Berce du Caucase : méfiez-vous de cette plante sauvage qui peut causer des brûlures sévères !

Berce du Caucase : méfiez-vous de cette plante sauvage qui peut causer des brûlures sévères !

Attention aux plantes toxiques en Savoie! Attention aux plantes toxiques en Savoie! Une mère et sa fille en Savoie ont récemment eu une expérience peu ordinaire en se baladant en montagne. Après avoir été en contact avec une plante mystérieuse, elles ont développé d’énormes cloques jaunâtres sur leur peau. Une réaction qui les a laissées perplexes et un peu paniquées! Les dangers cachés de la flore savoyarde Cette plante, dont le nom reste inconnu, semble être très courante dans le…

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Les Français qui font suffisamment d’activité physique sont-ils des super-héros du quotidien ? 🦸‍♂️🤸‍♀️

Les Français qui font suffisamment d’activité physique sont-ils des super-héros du quotidien ? 🦸‍♂️🤸‍♀️

Les Français et les recommandations sanitaires : une question de régions, d’âge et de sexe Les Français et les recommandations sanitaires : une question de régions, d’âge et de sexe Les régions : entre bons élèves et cancres Une étude nationale révèle que certains Français ne respectent pas encore toutes les recommandations sanitaires en vigueur. Cependant, des disparités significatives peuvent être observées selon la région de résidence. Certains habitants se montrent particulièrement rigoureux, tandis que d’autres peinent à suivre les…

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Découvrez comment éviter la démence grâce à un sommeil réparateur

Découvrez comment éviter la démence grâce à un sommeil réparateur

Les troubles du sommeil : quand faut-il réagir ? Les troubles du sommeil : quand faut-il réagir ? 1. Les dangers des insomnies sérieuses et des apnées du sommeil Lorsque le sommeil est perturbé, c’est tout le fonctionnement du cerveau qui peut être affecté. Les insomnies sérieuses et les apnées du sommeil ne sont pas à prendre à la légère, car elles peuvent avoir des conséquences graves sur la santé. 2. Les signes qui doivent vous alerter Si vous ressentez…

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Les secrets méconnus du périnée masculin : Pourquoi les hommes devraient-ils s’y intéresser ?

Les secrets méconnus du périnée masculin : Pourquoi les hommes devraient-ils s’y intéresser ?

La rééducation périnéale : pas que pour les femmes ! La rééducation périnéale : pas que pour les femmes ! Si les femmes ont l’habitude de faire de la rééducation périnéale après une grossesse, la gent masculine a moins d’occasions de se pencher sur cette partie de son anatomie, pourtant bien utile. Les hommes aussi ont un périnée à chouchouter ! Vous pensiez que la rééducation périnéale était réservée aux femmes ? Détrompez-vous ! Les hommes aussi peuvent bénéficier des…

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Les secrets d’une préparation optimale pour le Marathon des JO 2024 à découvrir !

Les secrets d’une préparation optimale pour le Marathon des JO 2024 à découvrir !

Les secrets pour réussir un défi physique et mental Comment se préparer à un défi physique et mental ? Allure, hydratation, chaussures, connaissance de soi : deux médecins du sport livrent leurs secrets pour préparer ce défi physique et mental. Adoptez une allure adaptée Pour réussir un défi physique, il est crucial de bien gérer son allure. Ne partez pas trop vite comme un lièvre au départ, au risque de finir comme une tortue à la fin. Trouvez votre rythme…

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