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Les bienfaits de l’humour sur la santé L’humour est une caractéristique qui nous permet de prendre du recul sur les événements de la vie quotidienne. Mais saviez-vous qu’en plus de nous faire sourire, l’humour a des effets bénéfiques sur notre santé physique et mentale ? Dans cet article, nous découvrirons ensemble les différents bienfaits de l’humour sur notre bien-être. Réduit le stress et l’anxiété Lorsque nous rions, notre corps libère des endorphines, également connues sous le nom d’hormones du bonheur….